管理画面
クロスステッチを中心とした手芸や日々の事等を書いています。
 

 

 
今日から学校は給食です。素敵。


そして、私は家の掃除(ちょっと)
不要品のオークション出品作業
義父のズボン裾上げ依頼→完成♪
などで終わってしまった。

そして、日課にしている縄跳び30分

はう…
30分と言いましたが、30分、出来た事ありません。
休み休みやって、だんだん時間を延ばして行こうと
思ったんですけどね。
そして、だんだん時間が短くなって来た。
今日なんて、5分出来たか、出来ないか…。

人生最大重量になって、縄跳びをして思うのは
結構 お尻の辺りを緊張させ、引き締めて飛ばないと
飛べない事が分かりました。
だから、腿周り、下腹部が物凄く筋肉痛になってます。


きっと肉が揺れるからでしょうね(笑)
脂肪で自分の体に鞭打つ感じ?(笑)
(まあ、そこまで垂れ下がってはいないんですがイメージで)
筋肉痛で、自由に飛べません。
直ぐ疲れちゃう。これを乗り切らないと駄目ですね。
スポンサーサイト
 

 

 
Comment

 

 Secret?

 

 
Copyright © 2017 Memorandum del lavoro fatto a mano, all rights reserved.
まとめ